নামাজ পড়লে সুস্থ থাকা সম্ভব : মার্কিন গবেষণা

নামাজ পড়লে সুস্থ থাকা সম্ভব : মার্কিন গবেষণা

 সোনালী বাংলাঃনামাজ নিয়ে গবেষণা করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিংহ্যাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। পরে তারা দীর্ঘ পর্যবেক্ষণ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার ফলাফলে বলেছেন, এটা প্রমাণ করেছে যে, দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ার মাধ্যমে মানুষ স্বাস্থ্যগত দিক থেকেও উপকৃত হতে…

Read More
শুভ জন্মদিন কণ্ঠশিল্পী রেজওয়ানা বন্যা

শুভ জন্মদিন কণ্ঠশিল্পী রেজওয়ানা বন্যা

সোনালী বাংলাঃ রেজওয়ানা চৌধুরী বন্যা বিংশ শতাব্দীর শেষভাগে আবির্ভূত একজন প্রথিতযশা রবীন্দ্রসঙ্গীত শিল্পী। শুধু নিজ দেশ নয়, ভারতের পশ্চিমবঙ্গেও তিনি ব্যাপকভাবে সমাদৃত। আজ তার শুভ জন্মদিন। ১৯৫৭ সালের ১৩ জানুয়ারি বাংলাদেশের রংপুর জেলায় এক উপাধ্যক্ষ্যের…

Read More
রোগমুক্ত থাকতে জরুরি ফুসফুসের সুস্থতা

রোগমুক্ত থাকতে জরুরি ফুসফুসের সুস্থতা

সোনালী বাংলাঃ সাধারণত ফুসফুস কতটা সুস্থ রয়েছে তা নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট সময়ের হিসেবে বাতাস ধরে রাখার ক্ষমতার ওপর। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ফুসফুসের বাতাস ধারণক্ষমতা কমে যায়। কিন্তু ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে একে সুস্থ রাখতে…

Read More
ফিট থাকতে এক বেলা ভাত খাচ্ছেন শাবনূর

ফিট থাকতে এক বেলা ভাত খাচ্ছেন শাবনূর

সোনালী বাংলাঃ  সিডনি থেকে শাবনূর ঢাকায় এসেছেন সপ্তাহখানেকের বেশি। বিনোদন অঙ্গনের বড় কোনো আড্ডাতে দেখা যায়নি তাঁকে। হঠাৎ এক ঘরোয়া আড্ডায় পাওয়া যায় তাঁকে। দুই দিন পর জানা গেল, আবার অভিনয়ে ফিরছেন ঢালিউডের একসময়ের জনপ্রিয়তম…

Read More
আমিই এলডিপি প্রতিষ্ঠা করেছি: কর্নেল অলি

আমিই এলডিপি প্রতিষ্ঠা করেছি: কর্নেল অলি

সোনালী বাংলাঃ  আমি এলডিপি প্রতিষ্ঠা করেছি এবং ১২ বছর যাবৎ সভাপতি হিসেবে দায়িত্ব পালন করছি। এলডিপি থেকে বাদ পড়ে যারা আজ নতুন কমিটি করেছে তারা আমার ভাইয়ের মতো ও সন্তান সমতুল্য। তাদের বিরুদ্ধে কথা বলার…

Read More
ডায়াবেটিস: খাদ্য নির্দেশিকা

ডায়াবেটিস: খাদ্য নির্দেশিকা

সোনালী বাংলাঃ যে কোনো সুষম খাদ্য পরিকল্পনার জন্য একটি খাদ্য নির্দেশিকা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে পাওয়া যাবে শরীরের চাহিদামাফিক সব পুষ্টি উপকরণ। হৃদেরাগ ও অন্যান্য রোগের ঝুঁকিও কমে। অনেকে ইউএসডিএ খাদ্য নির্দেশিকা ‘মাই পিরামিড’ ব্যবহার…

Read More
দূষণের কারণে বাড়ছে স্মৃতিভ্রংশ রোগ

দূষণের কারণে বাড়ছে স্মৃতিভ্রংশ রোগ

স্মৃতিভ্রংশ বা ডিমেনশিয়া রোগে আক্রান্তরা ভুলে যাওয়ার প্রবণতার আবর্তে আটকে যায়। দূর অতীতের পাশাপাশি অনেক সময় সাম্প্রতিক অতীতের কথাও এরা মনে রাখতে পারে না। চিকিত্সাবিজ্ঞানে রোগটি আলঝেইমার রোগ নামেও পরিচিত। এই রোগের কোনো প্রতিকার নেই।…

Read More
অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি করে ।

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি করে ।

 সোনালী বাংলাঃ দৈনন্দিন নানাবিধ চাপের কারণে অনেকেই অতিরিক্ত দূশ্চিন্তায় ভোগেন। এ কারণে কেউ কেউ রাত জেগে বসে থাকেন কিংবা একাকী কান্না করেন । যারা ঘন ঘন এমন সমস্যায় ভোগেন তাদের দাম্পত্য জীবনেও টানাপড়েন শুরু…

Read More
১৭৮৪ সালে আরাকান দখল করে বার্মার রাজা বোধাপায়া।১৩ হাজার আরাকানি আশ্রয় নেয় পালংকীতে।

১৭৮৪ সালে আরাকান দখল করে বার্মার রাজা বোধাপায়া।১৩ হাজার আরাকানি আশ্রয় নেয় পালংকীতে।

সোনালী বাংলাঃ ১৭৮৪ সালের দিকে প্রায় ২৩৫ বছর আগে আরাকান দখল করে নিয়েছিলেন বার্মার রাজা বোধাপায়া। রাজার আক্রমণ থেকে বাঁচতে প্রায় ১৩ হাজার আরাকানি আশ্রয় নেয় পালংকীতে। কক্সবাজারের প্রাচীন নাম কিন্তু পালংকী। সমুদ্র ও জঙ্গলঘেরা…

Read More
জলবায়ু পরিবর্তনে ২০ বছরে ১ কোটি মানুষ ঢাকায় স্থানান্তর হবে

জলবায়ু পরিবর্তনে ২০ বছরে ১ কোটি মানুষ ঢাকায় স্থানান্তর হবে

সোনালী বাংলাঃ জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে আগামী ২০ বছরের মধ্যে ১ কোটি মানুষ ঢাকা শহরে চলে আসবে। এ জন্য ২০৩০ সালের মধ্যে জলবায়ু পরিবর্তন প্রতিরোধে কার্যকর যুগোপযোগী উদ্যোগ নিতে হবে। যার জন্য প্রয়োজন দীর্ঘমেয়াদি পরিকল্পনা ও…

Read More